Leefstijl en preventie
Bij Huisarts Integraal zien we gezondheid als iets dat je in grote mate zelf kunt beïnvloeden — met de juiste kennis, ondersteuning en keuzes. Onze praktijkhouder is leefstijlarts, huisarts én opgeleid in integrative medicine. We geloven dat echte zorg verder gaat dan het bestrijden van symptomen. Daarom kijken we niet alleen naar wat er mis is, maar vooral naar wat iemand nodig heeft om zich weer veerkrachtig, energiek en in balans te voelen.
We nemen graag de tijd voor onze patiënten. In onze consulten is er ruimte om stil te staan bij wat jouw klachten je vertellen — over je lichaam, je leefstijl en je leven als geheel.
Veel gezondheidsklachten hangen samen met leefstijlfactoren zoals voeding, stress, slaap, beweging en zingeving. Denk aan vermoeidheid, hoge bloeddruk, stemmingsklachten, spijsverteringsproblemen, hormonale disbalans of overgewicht. In onze praktijk bieden we leefstijlconsulten aan waarin we dieper ingaan op deze thema’s.
Tijdens een leefstijlconsult nemen we de tijd om jouw situatie in kaart te brengen en stellen we samen een praktisch plan op. Dat kan bestaan uit voeding- of beweegadviezen, ontspanningstechnieken, het bespreken van routines, of het inzetten van ondersteunende middelen.
We geloven in kleine stappen met grote impact — afgestemd op jouw leven, jouw wensen en jouw tempo.
Deze consulten zijn ook toegankelijk voor mensen die geen patiënt zijn bij onze huisartsenpraktijk en vallen buiten de reguliere zorgverzekering.